跑步，特別是馬拉松，除了比試速度、耐力以外，堅持及決心也同樣重要。來自英國的老跑手 Hilary Wharam，向世界展示出驚人的意志及無比的魄力。年屆八十有一的她，96 年才開始嘗試慢跑，自此愛上這項運動，至今從未間斷。上月她更試過在短短一周內參加了三場賽事，至今已完成了 177 場馬拉松比賽，其中包括 1997 年的倫敦馬拉松，紀錄可謂相當驚人。

圖 / Running at 40 Plus

Wharam 從未接受過任何正式跑步訓練，於她來說，跑步純粹只是自我鍛鍊的康體活動；她表示，有空的時候會從家中跑往附近的山丘前往超市，然後步行或乘公共汽車回去。她於上月中，參與了由患上肌肉萎縮症的英國欖球名將 Rob Burrow 發起的慈善馬拉松賽，並以 8 小時 8 分鐘完成賽事。「我本來可以更快，但當跑了約十多公里的時候，正協助一名年輕的女士。當我們衝過終點線時，我握著這位女士的手，因為她已經筋疲力盡了。」Wharam 表示。在完成了 Rob Burrow 馬拉松賽後，她第二天又參加了一場比賽，隨後的周末再參加第三場賽事。

圖 / Running at 40 Plus

除了一周三賽之外，Wharam 64 歲的時候曾於 East Hull 24 小時耐力賽中完成 95.6 英里；而在 2019 年 7－8 月的 Scorcher 跑步節上，她又試過於 10  天內參與 10 場馬拉松！記者經常問及 Wharam 比賽前需要作甚麼準備，她都會輕鬆地回答：「我不需要，因為我通常平均每個月跑兩次馬拉松。」

當完成人生第 177 場馬拉松後，她表示這沒有甚麼大不了。 「我的目標是跑完 300 場馬拉松，然後我會放慢速度。 現在的 177 或即將的 200 是沒有意義的，因為我將在一年內達到。 」